太极拳的“开合”，你真的懂了吗？——从“画圈”到“运劲” 几年前，在推手练习中，我曾这样毫不犹豫地“指点”对方。那时的我以为，开合就是双手画圆：打开为开，收回为合——多么清晰，多么直观。我以为掌握了太极的核心密码。 太极 太极拳 画圈 运劲 内劲 2025-09-12 19:43 12
